Le Reset du lundi soir, c’est 1h30 par semaine en petit groupe. Un moment pour assouplir et renforcer le corps et l'esprit, respirer, réguler le système nerveux, méditer et manifester. (Peu importe ton niveau de yoga, ces soirées vont bien au delà du corps physique). À travers tout ce que j’ai appris et expérimenté au fil des années en tant que professeure de yoga et kinésiologue, je te guiderai dans une combinaison de pratiques douces et puissantes pour favoriser un alignement profond et durable.

​

Au programme

•  Yoga doux pour assouplir, renforcer et se reconnecter au corps

•  Outils de régulation du système nerveux pour retrouver davantage de calme et de sécurité intérieure

  •  TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) pour libérer les tensions accumulées

  •  EFT (Emotional Freedom Technique) pour apaiser les charges émotionnelles accumulées

•  Technique de manifestation, inspirée notamment des enseignements du Professeur Joe Dispenza, pour travailler sur tes pensées, ton énergie et ta capacité à créer du changement

​

L’objectif est simple : prendre 1h30 pour toi le lundi soir pour démarrer la semaine apaisé et ancré et ressentir rapidement les changements dans ta vie.

​​​​

Les informations pratiques 

• Lieu : Proche de la Rue Fétis, 1040 Etterbeek - L'adresse exacte te sera envoyée à la réception du paiement

• Tout est complet pour août et septembre. Merci ❤️ J'ouvrirai bientôt les inscriptions pour octobre.

• Horaire : 18h30 – 20h00 (Arrivée souhaitée à 18h20 précise afin d’avoir le temps de t’installer tranquillement.)

• Le matériel nécéssaire sera à ta disposition.

​

​

Conditions

Le paiement reçu confirme ta place. Il n’y a que 6 places disponibles, afin de préserver la qualité et l’intimité du groupe.

Les séances réservées ne sont pas remboursables en cas d’annulation. Je t’invite donc à bien vérifier tes disponibilités avant de réserver tes dates.

​

J’ai hâte de partager ce moment avec toi et de t’accompagner dans ce processus de reconnexion, de régulation et d’alignement.

​

À très bientôt,