Les soirées RESET
Les soirées Reset, c’est 1h30 par semaine en petit groupe. Un moment pour assouplir et renforcer le corps et l'esprit, respirer, réguler le système nerveux, apprendre à méditer et manifester. (Peu importe ton niveau de yoga, ces soirées vont bien au delà du corps physique). À travers tout ce que j’ai appris et expérimenté au fil des années en tant que professeure de yoga et kinésiologue, je te guiderai dans une combinaison de pratiques douces et puissantes pour favoriser un alignement profond et durable.
Au programme
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Yoga doux pour assouplir, renforcer et se reconnecter au corps (40 minutes)
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Outils de régulation du système nerveux pour retrouver davantage de calme et de sécurité intérieure
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TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) pour libérer les tensions accumulées (30 minutes)
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Technique de manifestation, inspirée notamment des enseignements du Professeur Joe Dispenza, pour travailler sur tes pensées, ton énergie et ta capacité à créer du changement (20 min)
Lieu
Proche de la Rue Fétis, 1040 Etterbeek - L'adresse exacte te sera envoyée à la réception du paiement.
Le matériel nécéssaire sera à ta disposition.
L’objectif est simple : prendre 1h30 pour démarrer la semaine apaisé et ancré et ressentir rapidement les changements dans ta vie.
Reset du
lundi soir
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Prochaines dates encore disponibles :
Octobre : 26/10
Novembre : 02/11, 09/11, 16/11, 23/11, 30/11
Décembre : 07/12, 14/12
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Horaire :
18h30 – 20h00 (Arrivée souhaitée à 18h15 afin d’avoir le temps de t’installer et pour commencer à 18h30.)
Reset du mercredi soir
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Prochaines dates disponibles :
Septembre : 23/09, 30/09
Octobre : 7/10, 14/10, 21/10, 28/10
Novembre : 04/11, 11/11, 18/11, 25/11
Décembre : 02/12, 09/12
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Horaire :
18h00 – 19h30 (Arrivée souhaitée à 17h45 afin d’avoir le temps de t’installer et commencer à 18h00.
Pour s'inscrire :
Tu peux réserver ta place en réglant le montant de 25 € par cours sur le compte BE85063502282506. Avec en mention ton prénom + La date à laquelle tu viens (ou les dates - si plusieurs dates, tu adaptes le montant en fonction.)
NB : Les places ne sont pas remboursables en cas d'annulation, donc vérifie bien tes disponibilités. Le paiement reçu confirme ta place. Tu peux venir à une seule date, ou plusieurs dates. Au plus on pratique le TRE et la méditation, au plus c'est bénéfique pour toi évidemment.
N'hésite pas à m'envoyer un mail à florencepiers@gmail.com ou un message sur insta pour que je puisse t'envoyer toutes les informations la semaine avant ta venue.
J’ai hâte de partager ce moment avec toi et de t’accompagner dans ce processus de reconnexion, de régulation et d’alignement.
À très bientôt,